こんばんわ お盆初日です 先日の宣言通りスマホを使わない一日となりました。 朝からスマホを触るのを我慢し、家事だったり皮膚科へ行ったりとやるべきことをしました。 そのあとは喫茶店で雑誌を読んだり、家でDVDを見たりという感じです。 晩御飯後に５キ…